Gyakorlatok A Nyak Osteochondrosisához – Sérülés April

A 3. fokú osteochondrosisra az intervertebrális lemez és annak kiemelkedésének teljes megsemmisülése jellemző. A gerinc porcszövetének elfajulását minden életkorban diagnosztizálják, bár korábban a patológia csak az idősekre volt jellemző. Jellemző tulajdonság, hogy felébredés után minden tünet eltűnik. Minden gyakorlatot több “sorozatban” hajtanak végre, beleértve az ismétlések sorozatát (8-12 a felsőtestnél és 12-15 a lábaknál), mindaddig, amíg az izom nem képes még egy ismétlést végrehajtani. Paraziták székletének elemzése. Akkor hajtják végre, ha a betegség parazita formájának gyanúja merül fel. A betegség bármely életkorban megelőzhető. Főzéskor feltétlenül használjon melegítő fűszereket, mivel ezek bármely ételhez meleget adhatnak. Ezek a területek nem vesznek fáj közvetlen módon az állkapocs mozgatásában, de ha sikerül ellazítani őket, a fájdalom csökkenhet.